Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Krisen, Rückschläge und belastende Situationen gehören unausweichlich dazu. Doch unseren Umgang mit solchen Schwierigkeiten haben wir selbst in der Hand. Dr. Daniela Voigt erklärt in ihrem neuen Ratgeber „Persönliche Krisen meistern für Dummies“, wie wir aus diesen negativen Situationen wieder herausfinden und zudem unser Leben so verändern, dass uns künftig nichts so leicht aus der Bahn werfen kann.
Es gibt Situationen und Menschen, die Kraft kosten, verunsichern und das innere Gleichgewicht ins Wanken bringen. Konflikte, belastende Beziehungen oder herausfordernde Lebensphasen können den Alltag erschweren und das Gefühl erzeugen, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Doch Krisen können Wendepunkte sein: Aus der Herausforderung wird eine Chance, neu zu denken und zu wachsen – und das nicht nur für den Moment.
Mit ihrem Ratgeber „Persönliche Krisen meistern für Dummies“ unterstützt Dr. Daniela Voigt ihre Leserinnen und Leser nicht nur in akuten Krisensituationen, sondern liefert konkrete Werkzeuge, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen. „Jeder verdient ein Leben, das nicht von ständiger Unsicherheit, Überforderung oder belastenden Umständen geprägt ist. Wir haben das Recht, frei von Einflüssen zu sein, die uns Energie rauben und den Blick für das Wesentliche trüben“, so die Autorin.
Das Buch setzt nicht auf leere Durchhalteparolen. Es richtet sich an alle, denen es einfach nicht reicht, sich nur irgendwie durch den Tag zu kämpfen und oberflächlich klarzukommen. Mithilfe der klugen Strategien und Tipps von Daniela Voigt können wir lernen, unsere Emotionen in Schach zu halten, handlungsfähig zu bleiben und unser Leben selbst aktiv zu gestalten.
Das Buch
Persönliche Krisen meistern für Dummies
Softcover, 304 Seiten
€ 20,00 (D)
ISBN: 978-3-527-72363-8
Wiley-VCH, 2025
Die Autorin
Dr. Daniela Voigt ist als Professorin für Soziale Arbeit, als Speakerin, Beraterin und Potenzialentfaltungscoach tätig. Sie ist seit mehr als 25 Jahren Sozialarbeiterin aus Leidenschaft mit einer fundierten Expertise im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen, toxischer Verbindungen und Menschentypen.
Der Verlag
Wiley-VCH, 1921 als Verlag Chemie gegründet, kann auf eine über 100-jährige Tradition zurückblicken. Das Verlagsprogramm umfasst viele Bereiche der Naturwissenschaften sowie den Bereich Wirtschaft. Seit 1996 ist der Verlag Teil der weltweiten Verlagsgruppe John Wiley & Sons, Inc. mit Sitz in Hoboken, New Jersey, USA.
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