Clara hat alles erreicht. Verantwortung. Anerkennung. Kontrolle. Als Chirurgin lebt sie für ihren Beruf. Als Oberärztin funktioniert sie – Tag für Tag. Präzise. Verantwortlich. Unermüdlich. Und doch ist da diese Leere in ihr.
Zwischen Krankenhaus-Neonlicht, Entscheidungen und endlosen Tagen beginnt etwas in ihr zu kippen. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. Als sie im Wald einer Frau begegnet, die eine Ruhe ausstrahlt, die sie nicht mehr kennt, gerät ihr gewohntes Leben ins Wanken.
Was als zufällige Begegnung beginnt, wird zu einer stillen Einladung: Was wäre, wenn Erfolg nicht mehr Anstrengung braucht – sondern Klarheit? Mit neuen Perspektiven und einem unerwarteten Begleiter beginnt Clara, ihr Leben neu zu betrachten. Schritt für Schritt. Ohne radikale Brüche, aber mit wachsender Tiefe.
Das neue Buch „Gesunder Erfolg ist planbar“ von Dr. Nina Psenicka ist eine berührende Geschichte über Selbstführung, mentale Klarheit, innere Balance und nachhaltige Leistungsfähigkeit – für Menschen, die viel leisten und dabei gesund, fokussiert und erfüllt bleiben wollen. „Ich habe operiert, unterrichtet, geführt – in Hochleistungsumgebungen wie Frankfurt, London und Zürich. Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf absolutem Topniveau zu funktionieren. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper irgendwann Nein sagt,“ so Dr. Nina Psenicka über ihre eigenen Erfahrungen als Oberärztin in der Chirurgie.
Auf ihrem Weg zurück in ein gesundes und erfülltes Leben ist das Konzept „Gesunde High Performance“ entstanden, ein praxisnaher Leitfaden für alle, die Spitzenleistung erbringen wollen, aber nicht (mehr) auf Kosten ihrer Gesundheit. Das gleichnamige Buch bietet eine fundierte, alltagstaugliche Systematik, mit der ambitionierte Menschen ihren Weg zur gesunden Höchstleistung finden: wissenschaftlich fundiert, inspirierend erzählt und sofort umsetzbar.
Das Buch
Gesunder Erfolg ist planbar
Warum Klarheit mehr verändert als Anstrengung
– mit der Methode Gesunde High Performance®
Hardcover, 288 Seiten
€ 24,99 (D)
ISBN: 978-3-527-51282-9
Wiley-VCH, 2026
Mehr zum Thema bietet das Buch „Gesunde High Performance“ .
Die Autorin
Dr. Nina Psenicka ist Oralchirurgin, Executive Keynote-Speakerin, Bestsellerautorin, Strategieberaterin und Gründerin der Gesunde High Performance Akademie®. Leitende chirurgische Tätigkeiten führten sie nach London, Zürich und Frankfurt – in Umfelder, in denen Entscheidungen unter Zeitdruck und Unsicherheit getroffen werden müssen und Fehler reale Konsequenzen haben. Aus dieser Erfahrung entwickelte sie zwei Konzepte: Gesunde High Performance® richtet den Blick auf den Menschen – auf Energie, Fokus und Regeneration als Grundlage nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Leistungsarchitektur® zeigt, wie Organisationen gebaut sein müssen, damit Leistung unter Druck stabil bleibt und Entscheidungen auf sicherer Basis getroffen werden.
Hochleistung kennt die Europameisterin der Ärzte im Fechten und leidenschaftliche Kletterin aus eigener Erfahrung. Seit 15 Jahren ist sie Dozentin der Ärzte- und Zahnärztekammern in Deutschland und Österreich. Mit über 1000 Vorträgen, Seminaren und Keynotes zählt sie zu den gefragten Expertinnen für gesunde Leistung unter Druck im DACH-Raum.
www.dr-psenicka.com
Der Verlag
Wiley-VCH, 1921 als Verlag Chemie gegründet, kann auf eine über 100-jährige Tradition zurückblicken. Verlagsprogramm umfasst viele Bereiche der Naturwissenschaften sowie den Bereich Wirtschaft. Seit 1996 ist der Verlag Teil der weltweiten Verlagsgruppe John Wiley & Sons, Inc. mit Sitz in Hoboken, New Jersey, USA.
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