Clara hat alles erreicht. Verantwortung. Anerkennung. Kontrolle. Als Chirurgin lebt sie für ihren Beruf. Als Oberärztin funktioniert sie – Tag für Tag. Präzise. Verantwortlich. Unermüdlich. Und doch ist da diese Leere in ihr.
Zwischen Krankenhaus-Neonlicht, Entscheidungen und endlosen Tagen beginnt etwas in ihr zu kippen. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. Als sie im Wald einer Frau begegnet, die eine Ruhe ausstrahlt, die sie nicht mehr kennt, gerät ihr gewohntes Leben ins Wanken.
Was als zufällige Begegnung beginnt, wird zu einer stillen Einladung: Was wäre, wenn Erfolg nicht mehr Anstrengung braucht – sondern Klarheit? Mit neuen Perspektiven und einem unerwarteten Begleiter beginnt Clara, ihr Leben neu zu betrachten. Schritt für Schritt. Ohne radikale Brüche, aber mit wachsender Tiefe.
Das neue Buch „Gesunder Erfolg ist planbar“ von Dr. Nina Psenicka ist eine berührende Geschichte über Selbstführung, mentale Klarheit, innere Balance und nachhaltige Leistungsfähigkeit – für Menschen, die viel leisten und dabei gesund, fokussiert und erfüllt bleiben wollen. „Ich habe operiert, unterrichtet, geführt – in Hochleistungsumgebungen wie Frankfurt, London und Zürich. Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf absolutem Topniveau zu funktionieren. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper irgendwann Nein sagt,“ so Dr. Nina Psenicka über ihre eigenen Erfahrungen als Oberärztin in der Chirurgie.
Auf ihrem Weg zurück in ein gesundes und erfülltes Leben ist das Konzept „Gesunde High Performance“ entstanden, ein praxisnaher Leitfaden für alle, die Spitzenleistung erbringen wollen, aber nicht (mehr) auf Kosten ihrer Gesundheit. Das gleichnamige Buch bietet eine fundierte, alltagstaugliche Systematik, mit der ambitionierte Menschen ihren Weg zur gesunden Höchstleistung finden: wissenschaftlich fundiert, inspirierend erzählt und sofort umsetzbar.
Das Buch
Gesunder Erfolg ist planbar
Warum Klarheit mehr verändert als Anstrengung
– mit der Methode Gesunde High Performance®
Hardcover, 288 Seiten
€ 24,99 (D)
ISBN: 978-3-527-51282-9
Wiley-VCH, 2026
Mehr zum Thema bietet das Buch „Gesunde High Performance“ .
Die Autorin
Dr. Nina Psenicka ist Bestsellerautorin, Speakerin, Mentorin, Oralchirurgin und Gründerin der Gesunde High Performance Akademie®. Nach leitenden medizinischen Positionen – u. a. als Oberärztin an der Universität Frankfurt und Chirurgin in Privatkliniken in London und Zürich – erlebte sie selbst die Schattenseiten eines Lebens auf der Überholspur. Aus dieser Erfahrung entwickelte sie das Konzept Gesunde High Performance®, das Spitzenleistung mit Gesundheit, Energie und Lebensqualität verbindet. Mit über 1000 Vorträgen und Seminaren zählt sie heute zu den renommiertesten Expertinnen für gesunde Spitzenleistung im DACH-Raum. Ihre Expertise wurde außerdem auf den Covern des Founders Magazins und des Erfolg Magazins gewürdigt. 2025 wurde Dr. Nina Psenicka im Studio bei Forbes interviewt und im Forbes Magazin (Print & Online) porträtiert.
Der Verlag
Wiley-VCH, 1921 als Verlag Chemie gegründet, kann auf eine über 100-jährige Tradition zurückblicken. Verlagsprogramm umfasst viele Bereiche der Naturwissenschaften sowie den Bereich Wirtschaft. Seit 1996 ist der Verlag Teil der weltweiten Verlagsgruppe John Wiley & Sons, Inc. mit Sitz in Hoboken, New Jersey, USA.
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